Über mich

Mein Name ist Beate Egger und ich bin seit vielen Jahren im Sport-, Ernährungs- und Gesundheitsbereich tätig. Ich selbst praktiziere
Yoga schon seit Jahren und diese wundervolle Wirkung und das Gefühl von Ausgeglichenheit
und Zufriedenheit nach jeder Stunde ließ mich zu
den Entschluss kommen, dies weiter zugeben und somit ein Yogastudio zu eröffnen. Meine Ausbild-
ung machte ich im Sivananda Yoga Zentrum in
Reith bei Kitzbühel. In meinen Kursen lehre ich
Hatha-Yoga in Kombination mit Yogaflow. Aber
auch Atemtechniken und Entspannungsübungen
sind ein Bestandteil der Stunden, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erlangen.

Über Yoga

Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung wirkt Yoga außerdem positiv bei stressassoziierten Symptomen, Übergewicht oder Schmerzsymptomen, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne. Ein weiterer Vorzug: Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet – mit entsprechendem Fokus – in jeder Lebenssituation die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensqualität zu verbessern.

 

BeYoga
Beate Egger

Backsteingasse 8
9500 Villach

Anfragen

Tel.: 0676 / 922 322 6
E-Mail beate@beyoga.eu