beYOGA Stundenplan

MONTAG

08:30 Uhr Hatha Slow mit Beate

17:00 Uhr Hatha Flow mit Larissa

18:30 Uhr Hatha Flow mit Beate

DIENSTAG

08:30 Uhr Hatha Slow ONLINE mit Beate

17:30 Uhr Hatha Flow mit Beate

MITTWOCH

08:30 Uhr Hatha Slow mit Beate

17:00 Uhr Hatha Flow mit Larissa

18:30 Uhr Hatha Flow ONLINE mit Beate

DONNERSTAG

19:00 Uhr Yin Yoga ONLINE mit Beate

FREITAG

08:00 Uhr Yin Yoga mit Larissa

Beate 
Larissa 

Kursbeschreibung

HATHA SLOW

ist eine sanfte Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Die klassischen Asanas sind so konzipiert, um physischen wie seelischen Bedürfnissen beizukommen, die unser heutiger Lebensstil mit sich bringt.

HATHA FLOW

ist eine kraftvolle Yogapraxis, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert und Dich lehrt, Deine einzigartige Persönlichkeit zu leben. Es wird entweder eine ausgeglichene Reihe verschiedener Yogapositionen oder in themenbezogenen Einheiten geübt.

YIN YOGA

Dieser passiv orientierte Yogastil ermöglicht es, Anatomie und Meridiane des Körpers zu berücksichtigen und damit die Körperhaltungen (Asanas) auf sich abzustimmen. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wirken sie nicht so sehr auf die Muskeln, sondern eher auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke.

Entspannung - Atmung - Körperübungen sind ein fixer Bestandteil jeder Stunde

für alle Alters- und Könnerstufen geeignet!

Kurseinstieg jederzeit möglich!

Das beYOGA Team

Kursort 

Reinerhofweg 2a (Route hier)

9500 Villach

Eingang Physiotherapie Genesezeichen

Kursbeitrag

unlimitierte Mitgliedschaft (inkl.OnlineYoga)                 €  73,-- pro Monat

Only Online Mitgliedschaft                                               € 40,-- pro Monat

Einzelne Kursstunde                                                         €  21,--

Einzelne Online Kursstunde                                            €   5,--


8er Block  im Studio (3 Monate gültig)                           € 145,--

Komm zum Schnuppern!

Lerne mich, das Studio und auch Yoga kennen und genieße eine kostenlose Schnupperstunde bei beYoga!

Sag mir einfach wann du zum ersten Mal zum Kurs kommen möchtest!

Ich freue mich auf DICH!

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BeYOGA - die Kunst das Leben zu genießen

be yoga studio

Reinerhofweg 2a

9500 Villach

Beate Egger

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